« Le corps et le mental ne sont que des instruments mis au service du moi intérieur ». Ramana Maharshi

Au coeur de la démarche du yoga, se trouve la méditation. Elle nous invite à développer notre part spirituelle, ce qui est essentielle. Mais cette recherche n’a de sens que si elle nous permet d’élargir nos connaissances en sagesse et nous conduire à agir avec toujours plus de justesse dans chaque instant de notre quotidien. Ce stage vous invite à explorer les différents « Aspects Intimes » des voies méditatives, au travers des yoga-sutra de Patanjali « La Concentration, la Méditation, la Contemplation ». Avec des propositions concrètes, en pratique et en théorie, vous découvrirez ou approfondirez une autre facette de vous-même.

Nous profiterons du site particulièrement propice à la méditation, qu’est le Domaine du Bois Saint-Mard, entièrement privatisé pour nous, afin de mettre en oeuvre ce yoga au quotidien.

Possibilité de massages ayurvédiques sur place.

Possibilité de séances de Fly Yoga© Relaxation sur place.

Venez vivre cette expérience dans une démarche engagée, introspective et subtile, pour aller à la rencontre de votre source vitale.

Ce stage est accessible aux débutants. Groupe de 15 personnes environ.

Il s’inscrits dans le cadre de la thématique « Vivre en Yoga » constitué de 3 stages distincts autour de l’Ashtanga Yoga.

Organisez votre séjour :

Etape 1 : Régler la pédagogie et la pratique de yoga : 170 €

Etape 2 : L’HEBERGEMENT EN PENSION COMPLETE : • Hébergement: en chambres double conforts, avec cabinets de toilettes partagés, pour 2 chambres (douches, lavabos, WC et WC indépendants) • Draps et serviettes de toilettes fournis. • => Réservation de votre hébergement en pension complète par mail à l’adresse icyoga95@gmail.com

Tarif 280€ (Taxe de séjour : 0,50cts/ nuit incluse)

Si vous venez à 2, merci de préciser le nom et prénom de la personne qui partagera votre chambre.

Les repas sont élaborés cuisinière ayurvédique, plats végétariens élaborés avec des produits régionaux, tisanerie et collation incluse.

Le règlement de l’hébergement en pension complète se fera à l’arrivée par chèque bancaire à l’ordre du Domaine du Bois St Mard.